top of page
講座11
立つのをやめるワークショップ
やってみる！
講師：伊藤千枝子（明朗ダンサー・振付家）
ダンサー、振付家はもちろん、役者さんや自分のからだに興味がある方にぜひ受けていただきたい！20年以上かけて探求の末に発見した「自分軸（センター）を明確に認識する」ためのメソッド「立つのをやめるワーク」をベースに、自分の身体とじっくり付き合う１時間半です。余分な力みを無くし、自身のセンターを明確に認識することで、本来のからだのポテンシャルを引き出していきます。いつものダンスや振付などもグッと変化していきます。ほとんど汗かかないしちょっとマニアックですが楽しいのでぜひ！
開催日時
会場
料金
対象
定員
準備物
2025年11月23日(日) 18:30〜20:00
※受付開始はWS開始の15分前
東温アートヴィレッジセンター
リハーサルホールNEST
一般：1,500円／25歳以下：1,000円
高校生以上
10名
飲み物、タオル、動きやすい服装
（裸足で動くため、ストッキング等は不可）
講師プロフィール
伊藤千枝子 Ito Chieko
明朗ダンサー・振付家
4歳よりダンスを始める。1989年珍しいキノコ舞踊団を結成以降、すべての作品の演出と振付を行う。2019年に30年間活動した同カンパニーを解散後、フリーのダンサー、振付家として活動する。2002年からはTVCMやPV、幼児番組や映画などに振付、出演し、主な振付作品は、TVCM「アセロラ体操」(2010~12)、NHK教育テレビ「ドレミノテレビ」(2003)、映画「波紋」(2023)、TVCM「湖池屋スコーン」(2025)など。 2023年「立つのをやめるワーク」メソッド完成、ワークショップを各地で行っている。
bottom of page